Физкультурно-оздоровительная студия "Нова"

Физкультурно-оздоровительная студия "Нова" — это уникальное пространство, где здоровье и физическое благополучие ставятся на первое место. Наша цель — помочь каждому клиенту достичь своих индивидуальных целей в области физических тренировок и оздоровления, предлагая разнообразные программы и занятия, адаптированные под любой уровень подготовки.

Направления занятий:

Занятия с клиентами, при особенностях здоровья:
1. Адаптивная физкультура при проблемах с опорно-двигательной системой;
2. Улучшение подвижности суставов;
3. Укрепление мышечного корсета;
4. Восстановление после травматизма;
5. Профилактика травматизма и проблем с ОДС;
6. Работа с клиентами при грыжах и протрузиях.

Занятия на улучшение физической активности:
1. Тонус мышц;
2. Укрепление мышц и улучшение движения суставов;
3. Стимуляция обмена веществ;
4. Объемная трата калорий для похудения.

На занятиях используются элементы фитнеса, пилатеса, стретчинга, а также будет интегрировано много других направлений.

Наши инструкторы подберут для Вас индивидуальную программу занятий на основе Ваших предпочтений и особенностей здоровья и будут помогать Вам идти к поставленным целям.

Мы будем рады видеть Вас среди наших клиентов и уверены, что совместно мы добьёмся выдающихся результатов!

---